ENERGY ACADEMIA - Repire esta ideia

 

 

Doenças ligadas ao estilo de vida matam 16 milhões de pessoas a cada ano

 

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), doenças ligadas ao estilo de vida, incluindo diabetes e alguns tipos de ...

 

Passadas curtas e agilidade muscular: como prevenir problemas no joelho

 

Fisioterapeuta explica que fortalecimento dos músculos do quadril e amenização do impacto também auxiliam contra lesões na articulação....

 

Sabia que atletas costumam ter problemas nos dentes?

 

O consumo de isotônicos é um dos fatores que propiciam o aparecimento de doenças bucais em esportistas. Um dos motivos ...

 

8 ensinamentos para quem está pensando em desistir da academia

 

A atividade física é importante não somente para aparência, mas também para a saúde; veja outras razões para as pessoas continuarem ...

 

Com calor em excesso, hidratação é fundamental, alerta nutricionista

 

Ingerir líquido é fundamental para manter o bom funcionamento do organismo e no verão a importância do consumo de água, chás ...

 

Pesquisa revela perfil da avaliação física em academias

 

A avaliação física é um importante fator para construção do programa a ser seguido pelo aluno numa academia. Ela é quem ...

 

Carboidratos ajudam para quem quer viver bem após os 60 anos

 

Um dos principais fatores que colaboram para o objetivo de envelhecer com saúde é a boa nutrição. Do nascimento à fase ...

 

Práticas esportivas à noite são opções para fugir do calor

 

Hábito de praticar esportes à noite vem ganhando mais praticantes a cada verão. Entre as modalidades preferidas estão o ciclismo e ...

 

O que comer antes e depois da academia para ter energia?

 

Uma dúvida frequente para os praticantes de atividades físicas que desejam perder peso é: o que comer antes e depois da ...

 

Pegue leve nos primeiros treinos do verão para não

 

O verão começou e a tendência é que a temperatura média das próximas semanas aumente. Independentemente das preferências pessoais por distâncias ...

 

 

Primeira página [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] Última página

 

 

 

 

 

Aula de Segunda
05:45HS - CROSS FIT / MARCIO
06:30HS - AERO LOCAL / MARCIO
08:00HS - AERO LOCAL / MARCIO
15:00 HS - MUAY THAY / RONY VARGAS
17:30HS - ZUMBA / NEI
17:30HS - JUDÔ DE 03 A 04 ANOS / VINICIUS
18:00HS  - CROSS FIT / MICHEL
18:30HS - AERO LOCAL / MARCIO
19:00 HS - MUAY THAY / RONY VARGAS
19:00HS - CROSS FIT / MICHEL
19:30HS - ABDOMINAL / JUNINHO
20:00 HS - CAPOEIRA / CONTRAMESTRE BRÁIS
20:00HS - SPINNING / REINALDO